Mustade silmade põhjused

Selles artiklis tutvustame tumedate ringide põhjuseid silmade all. Mõned neist võivad teid tõesti üllatada.

1. Külili või kõhuli magamine

Kuigi enamik inimesi arvab, et unepuudus on silmade all tumedate ringide ainus põhjus, pole see tõsi. Teil on ka mõju sellele, kuidas te magate. Kui teie magamisasend on külili või kõhuli, peaks teie nägu olema padjaga kontaktis. Seetõttu soovitavad dermatoloogid proovida magada selili, see pole mitte ainult hea näole, vaid takistab ka kortsude teket rinnale. Kui selili magamine on teile väga ebamugav, kaaluge lisapadjaga magamist.

2. Päikesekiired

Kui teie silmaalused näevad pruunikamad välja, võib selle põhjuseks olla pigmentatsioon. Silmaümbruse nahk on niiskuse või selle puudumise suhtes väga tundlik ning seda mõjutavad pidevalt ka keskkonnategurid. Seetõttu võib see piirkond olla päikese käes tundlik. Kui soovite oma silmi tõhusalt päikesekahjustuste eest kaitsta, peate investeerima headesse päikeseprillid.

3. Liiga palju soola või kohvi

Võib-olla olete märganud, et kui sööte enne magamaminekut palju soola, ärkate punnis silmadega. Teatud toidud, mis sisaldavad palju naatriumi ja kofeiini, võivad teie keha põhjustada hoiab vett, süvendab silmade all olevat nahka ja mõjutab silmade tumenemist.

4. Meik

Kas te eeldate, et meik katab teie silmade all olevad tumedad ringid, eks? Kuid vale toode kasutamine võib olukorda halvendada. Meik peaks varjama värvimuutusi ja ebatasasusi, kuid kui nahk meiki ei talu, võib see anda vastupidise efekti.

5. Silmade hõõrumine

Võib põhjustada silmade sügelust ja hõõrumist tumedad ringid silmade all. Kui soovite silmi hõõruda, kaaluge kurkide kasutamist, mis sisaldavad palju naatriumi ja tõmbavad nahalt liigse vee.

6. Arvuti taga aja veetmine

Terve päev arvutiekraani vahtimine võib palju ära teha stressi anumad silmade ümbrus, mis on sunnitud töötama ilma korraliku puhkuseta. Kui silmaümbruse veresooned suurenevad, muutub nahk nende ümber tumedamaks. See juhtub siis, kui keha toodab rohkem kortisooli, et võidelda silmalihaste stressiga. Kui töötate arvutiga, tehke sageli lühikesi pause. Võtke vähemalt 30 sekundit tunnis silmade treenimiseks ja laske neil puhata.

Püüdke vältida stressi ja tegureid, mis võivad mõjutada tumedaid ringe silmade all. Magage mugavalt ja hästi ning vältige enne magamaminekut soolast toitu.